Gesundheit und Prävention


Beim TSV Grünwinkel wird GESUNDHEIT und PRÄVENTION großgeschrieben.
Neben einer Vielzahl an Kursen bieten wir auch an 3 Tagen die Woche, den mit dem Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifizierten, Wirbelsäulenkurs an (siehe Sportangebot). Dieser Wirbelsäulenkurs wird gem. § 20 SGB V von den Krankenkasse bezuschusst.

Herz-Kreislauf-Training

Aerobic

Do. 19:00 – 20:00 Uhr

 

Step-Aerobic

Mo. 20:15 – 21:15 Uhr



Haltung und Bewegung

Tabata

Mo. 19:00 - 20:00 Uhr

 

Wirbelsäulenkurs

Mo. 18:00 – 19:00 Uhr
Di. 17:30 – 18:30 Uhr
Mi. 20:00 – 21:00 Uhr

 

Body-Fit

Mi. 18.45 - 19.45 Uhr

 

Seniorengymnastik

Di. 16:00 – 17:00 Uhr

Frauengymnastik

Di. 19:00 – 20:00 Uhr