Gesundheit und Prävention


Beim TSV Grünwinkel wird GESUNDHEIT und PRÄVENTION großgeschrieben.
Neben einer Vielzahl an Kursen bieten wir auch an 4 Tagen die Woche, den mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB zertifizierten, "Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen" an (siehe Sportangebot). Dieser "Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen" wird gem. § 20 SGB V von den Krankenkasse bezuschusst.

Sturzprophylaxen Kurs

Sicheres Gehen und Stehen

Do. 10:00 – 11:00 Uhr

 

- Beginn am 11.10.2018

- 10 Stunden Kurs

- Mitglieder frei Nichtmitglieder 60,- €

- Leitung Susanne Dambach

 



Herz-Kreislauf-Training

Step-Aerobic

Mo. 20:15 – 21:15 Uhr



Haltung und Bewegung

 

Rückenschule - Bewegen statt schonen

Mo. 18:00 – 19:00 Uhr

Mo. 19:15 – 20:15 Uhr
Di. 17:30 – 18:30 Uhr
Mi. 20:00 – 21:00 Uhr

Fr. 09:15 – 10:15 Uhr

 

Body-Fit

Mi. 18.45 – 19.45 Uhr

 

Seniorengymnastik

Di. 16:00 – 17:00 Uhr

Frauengymnastik

Di. 19:00 – 20:00 Uhr