Gesundheit und Prävention


Beim TSV Grünwinkel wird GESUNDHEIT und PRÄVENTION großgeschrieben.
Neben einer Vielzahl an Kursen bieten wir auch an 4 Tagen die Woche, den mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB zertifizierten, "Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen" an (siehe Sportangebot). Dieser "Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen" wird gem. § 20 SGB V von den Krankenkasse bezuschusst.

Bewegen statt schonen

Ganzkörperkräftigungsprogramm

Montags ab 18.09.   um 18:00 Uhr. 

Montags ab 18.09.   um 19:15 Uhr.

Dienstags ab 19.09. um 17.30 Uhr.

Mittwoch ab 20.09.   um 20:00 Uhr.

Freitags ab 22.09.    um 09:15 Uhr.

 

-10 Stunden Kurs

-Mitglieder 20€, Nichtmitglieder 70€

-wird durch Krankenkassen bezuschusst

 

Info und Anmeldung bei Doris Zboron, Tel. 0721/591527 auch AB



Sturzprophylaxen Kurs

Sicheres Gehen und Stehen

Do. 10:00 – 11:00 Uhr

 

- Beginn am 28.09.2023

- 10 Stunden Kurs

- Mitglieder frei, Nichtmitglieder 70€

- Leitung Susanne Dambach

 

 

Info und Anmeldung bei Doris Zboron, Tel. 0721/591527 auch AB

 



Herz-Kreislauf-Training

Step-Aerobic

Do. 19:30-20:30



Haltung und Bewegung

 

Rücken Aktiv - Bewegen statt schonen

Ab 09.03.2020

Mo. 18:00 Uhr

Mo. 19:15 Uhr
Di. 17:30 Uhr
Mi. 20:00 Uhr

Fr. 09:15 Uhr

 

Body-Fit

Mi. 18:45 – 19:45 Uhr

 

Seniorengymnastik

Di. 15:00 - 16:00 Uhr

Frauengymnastik

Di. 19:00 – 20:00 Uhr